MANDALA

AYLİN TOKCAN & DİDEM ÖZTABAK İLE
ADIM ADIM İLERLİYORUM

KİŞİSEL GELİŞİM ATÖLYELERİ

MANDALA

MANDALA İLE İÇİNDE BULUNDUĞUMUZ HAYATI GÖRMEK

Kendi gerçeğinizi oluşturmaya hazır mısınız? Cevabınız evet ise bu çalışma tam size göre

İsviçreli psikiyatrist Jung (1875-1961), mandala çalışmalarında, mandalayı, kişiliğin merkezi olarak görmüştür. Mandalaların, kendi potansiyelimizi ortaya çıkardığını ve kişiliğimizin tüm kalıplarını tamamladığını söyler. Mandala, psişenin kendini fark etmesi ve bütününde görmesidir.

Kendini çalışma atölyemizde, Jung’un mandalalarla yaptığı çalışma yöntemiyle mandala uygulamaları yapıyoruz. Oluşturulacak mandalada sanatsal yönden hiçbir çaba sarf etmiyorsunuz. Amacımız göze hitap eden bir mandala oluşturmak değil, özgün bir şekilde kendi mandalanınızı oluşturmanızdır. Oluşturduğunuz tüm semboller bir ifade buluyor ve daha sonra sorulan sorulara kendi oluşturduğunuz mandalanıza bakarak cevaplarla yüzleşiyorsunuz. Ortaya çıkan ‘’kendilik’’ hikayeniz oluyor. Her bir mandala o an ki sizi yansıtıyor.

Mandala, daha büyük bir pencereden ve egonun içinde bulunduğu geniş bir açı ile kendinize bakmanızı sağlıyor.

Mandala ile kendini çalışmak basamaklardan oluşur. İlk basamak, hayatınızı nasıl kurguladığınız ve bu kurguya olan tepkilerinizdir. Diğer basamaklar, arketipler (gölgeler), ego durumları, dişil ve eril yönlerdir.

Mandala yaparken, doğru- yanlış yoktur.

Kendi yaratımınızda ki süreç ve keşif yolculuğunuz önemlidir.